-Ja til mer fysisk aktivitet i skolen!

-Ikke alle barn og unge har råd til å være med i organisert idrett. Ved å legge fysisk aktivitet inn i timeplanen, sikrer vi at alle får nødvendig lek og bevegelse, skriver Unni M Solhaug og Gunnar Viken i dette innlegget.

Unni M. Solhaug
leder
Nasjonalforeningen for folkehelsen Trøndelag

Gunnar Viken
nestleder
Nasjonalforeningen for folkehelsen Trøndelag

Norske barn og unge sitter mye stille. Faktisk er de inaktive det meste av tiden de er våkne. Det er negativt for helsen her og nå og for muligheten til å ha god helse i voksenlivet.

Anbefalingene fra helsemyndighetene er klare på at alle barn bør være i aktivitet minst én time om dagen. Dette målet er det mange som ikke når i dag, og det må vi gjøre noe med.

Skolen er vår viktigste fellesarena for barn og unge. Skal vi nå alle, er det her vi må sette inn innsatsen og nettopp bidra til økt aktivitet. Unger kommer fra ulike hjem og alle har ikke mulighet til å betale for trening eller organisere aktivitet.

Ved å legge dette inn i timeplanen, sikrer vi at alle barn får nødvendig lek og bevegelse. Forskning viser at det er bra både for helse, trivsel og læring.

Det er mange måter å gjøre dette på, og den enkelte skolen må lage sin egen plan. Men det kan ikke være opp til den enkelte skole om elevene skal få et slikt tilbud, når vi vet hvor viktig dette er.

Dagens regjering har lovet å sørge for daglig fysisk aktivitet i skolen, men det tar for lang tid. Den 11. september er det kommunevalg, og som skoleeiere kan også kommuner gjøre vedtak om innhold i skolen.

Vi håper tiden nå er inne for at lokalpolitikere sørger for å sikre at alle elever skal få mer fysisk aktivitet inn i skoledagen.